Major League Baseball est芍 comprometido con el bienestar de nuestros jugadores, tanto dentro como fuera del terreno. Brindamos una variedad de servicios, que incluyen consejer赤a confidencial y gratuita, l赤nea directa disponible las 24 horas, los 7 d赤as de la semana, y recursos educativos externos para promover y apoyar pr芍cticas positiva de bienestar mental.
Recursos de Apoyo en Momentos de Crisis
Ayuda en Momentos de Crisis 每 L赤nea de Texto
Para conectar con un consejero de crisis:
Env赤e un mensaje de texto: MLB al n迆mero 741741
Chat en L赤nea: crisistextline.org/es
Si est芍 experimentando sentimientos de soledad, tristeza o se siente abrumado, no est芍 solo. Puede enviar un mensaje de texto con la palabra MLB al n迆mero 741741 para comunicarse con un Consejero de Crisis voluntario en la L赤nea de Ayuda de Crisis, o puede conectarse a trav谷s del chat web en crisistextline.org/es.
La L赤nea de Texto solo est芍 disponible en los Estados Unidos y ofrece asistencia en espa?ol e ingl谷s.
Para m芍s informaci車n, visite: /mlb-together/mental-health
L赤nea 988 de Prevenci車n del Suicidio y Crisis
Para conectar con un consejero de crisis:
Llame o env赤e un mensaje de texto: 988 (desde los Estados Unidos)
Chat en Linea: https://988lifeline.org/es/chat/
Visite: https://988lifeline.org/es/home/
988 Lifeline es una red nacional de centros locales de crisis que brinda apoyo emocional gratuito y confidencial a personas que est芍n pasando por crisis suicida o angustia emocional las 24 horas del d赤a, los 7 d赤as de la semana en los Estados Unidos.
*En los Estados Unidos
Proyecto Columbia Lighthouse
Para acceder al cuestionario de evaluaci車n de riesgo de suicidio, visite: cssrs.columbia.edu/
El Protocolo de Columbia, tambi谷n conocido como Columbia-Suicide Severity Rating Scale (C-SSRS, en ingl谷s), respalda la evaluaci車n del riesgo de suicidio a trav谷s de una serie de preguntas sencillas en lenguaje sencillo que cualquiera puede hacer. Para obtener m芍s informaci車n sobre el protocolo y c車mo puede usarlo para ayudar a alguien, haga clic aqu赤.
L赤nea Nacional de Ayuda de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA)
Para conectar con la L赤nea de Ayuda Nacional de SAMHSA:
Llame: 1-800-662-HELP (4357)
Visite: https://www.samhsa.gov/linea-nacional-ayuda
La L赤nea Nacional de Ayuda de SAMHSA (tambi谷n conocida como el Servicio de Remisi車n a Tratamiento) es una agencia del Departamento Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. SAMHSA es un servicio confidencial, gratuito, disponible las 24 horas del d赤a, los 365 d赤as del a?o, en ingl谷s y espa?ol, para individuos y familiares que enfrentan trastornos mentales o de uso de sustancias. Este servicio conecta con centros de tratamiento locales, grupos de apoyo y organizaciones comunitarias. Para m芍s informaci車n sobre SAMHSA, visite https://www.samhsa.gov/.
*En los Estados Unidos
Centro de Contacto ※Cuida tu Salud Mental§ - Ministerio de Salud P迆blica y Asistencia Social (MISPAS) en la Rep迆blica Dominicana
L赤nea de ayuda confidencial y gratuita, disponible de lunes a viernes de 9:00 am a 4:00 pm. Esta l赤nea ofrece servicios de primera ayuda psicol車gica, con prioridad en respuesta en emergencia, as赤 como, prevenci車n y educaci車n en salud mental en modalidad teleasistida. Marque 1-809-200-1400 para acceder a los servicios.
*En la Rep迆blica Dominicana
La MLB-MLBPA L赤nea de Ayuda para Jugadores de Grandes Ligas, Parejas y Familiares
La MLB-MLBPA L赤nea de Ayuda para Jugadores de Grandes Ligas, Parejas y Familiares es un recurso disponible las 24 horas del d赤a, los 7 d赤as de la semana para los jugadores de Grandes Ligas y sus familiares. Puede enviar un mensaje de texto o llamar a la l赤nea de ayuda con inquietudes, preguntas o simplemente para hablar sobre crianza de los hijos, relaciones interpersonales y m芍s. La l赤nea de ayuda es operada por una organizaci車n externa calificada e independiente. Este servicio es gratuito para los jugadores, parejas y familiares, y es 100% confidencial. La l赤nea tiene disponibles operadores en espa?ol y operadores de l赤nea de idiomas.
Programa de Bienestar de Ligas Menores para Jugadores y Familiares
Major League Baseball, en su deseo de ayudar a los jugadores, sus parejas y familiares, y de acuerdo con la pol赤tica de prevenci車n de violencia dom谷stica, agresi車n sexual y abuso de menores ha establecido una l赤nea de servicio y ayuda profesional. Esta l赤nea de ayuda es operada por Sand Creek, un proveedor independiente de asistencia y bienestar para empleados con m芍s de 20 a?os de experiencia. Los servicios adicionales ofrecidos por Sand Creek incluyen:
- Conversaciones confidenciales, en persona o por v赤a telef車nica, con profesionales experimentados
- Apoyo para lidiar con sentimientos de tristeza, depresi車n y ansiedad
- Sugerencias de comportamientos que le ofrezcan una alternativa positiva para lidiar con situaciones no saludables, como el abuso de sustancias, entre otros.
- Desarrollo de habilidades mentales
Descarga la aplicaci車n m車vil de Sand Creek o visita el portal electr車nico Workplace Wellness Portal (disponible en espa?ol) para acceder a m芍s servicios, tambi谷n puedes llamar, utilizar los servicios de chat en vivo o por video, o acceder al AI chatbot, para iniciar el proceso de inscripci車n hoy.
Para asistencia en espa?ol en los Estados Unidos, llame al n迆mero debajo.
For English assistance in the United States, please call 888-243-5744
Si llama desde fuera de los EE. UU., haga clic aqu赤 para acceder al Directorio de Acceso Global de Sand Creek.
PARA ACCEDER, UTILIZA EL C?DIGO DE COMPANIA: mlbwellness
CONTRASE?A: sandcreek
Unmind
Unmind es una plataforma de salud mental gratuita y confidencial disponible para todos los jugadores de Ligas Menores. Unmind le brinda acceso a herramientas e informaci車n digital con respaldo cl赤nico para ayudarle a administrar su bienestar. Utilice Unmind para controlar el estr谷s, mejorar la concentraci車n o dormir mejor con una amplia gama de contenido y recomendaciones personalizadas. Con Unmind, puede aprender a reiniciar, recargar y relajarse.
Para obtener m芍s informaci車n sobre Unmind, haga clic aqu赤.
Si usted es un jugador de Ligas Menores y quiere crear una cuenta gratuita, haga clic aqu赤. Debe contactar al Coordinador/a M谷dico, Entrenador/a de Habilidades Mentales o Profesional de Educaci車n de su Club (var赤a seg迆n el club) para obtener su ID de jugador para crear una cuenta.
Escanee el c車digo QR debajo para descargar la aplicaci車n de Unmind
Si tiene alguna pregunta sobre Unmind, contacte a Isabel Caro ([email protected]) en la Oficina del Comisionado de B谷isbol.
Para soporte t谷cnico, contacte Unmind Support 每 [email protected].
La aplicaci車n de Unmind est芍 disponible en los siguientes idiomas: ingl谷s (americano y brit芍nico), espa?ol (Latino Am谷rica), franc谷s (Francia), portugu谷s (Brasil), chino (simplificado). Si tiene alguna pregunta sobre la disponibilidad de idiomas, contacte a Isabel Caro ([email protected]).
Programa de Cesaci車n del Tabaco para Escupir
Se les recomienda a todos los jugadores y al personal del Club cubierto por el seguro Highmark Blue Cross Blue Shield de llamar al Programa de Educaci車n y Cesaci車n del Tabaco para Escupir del Dr. Yael M. Rubin. Los servicios son gratuitos a trav谷s del Programa de Bienestar para Jugadores de Ligas Menores y Familiares y est芍n disponibles en ingl谷s y espa?ol para todos los participantes elegibles. Cada participante debe verificar su beneficio de seguro llamando al Grupo EAP de Sand Creek al 1-888-243-5744.
Contacts:
- Dr. Yael M. Rubin, PhD, Psic車logo Licenciado y Especialista en Tratamiento del Tabaco - 612-203-5257
- Elise Foss, MS, GLCMA, HC (servicios para dejar el tabaco - espa?ol) 每 847-226-4923
- Centro de recursos de bienestar de Highmark Blue Cross Blue Shield - 1-888-258-3428
Seminarios web educativos sobre como dejar de consumir tabaco para escupir:
- Sociedad de Entrenadores Atl谷ticos de B谷isbol Profesional (BATS, en ingles): Tobacco Free Webinar
- Brainshark (ingl谷s): MiLB - How to be Tobacco Free (English)
- Brainshark (espa?ol): MiLB - Tobacco Free - C車mo dejar de consumir Tabaco
?Tiene alguna pregunta sobre el Programa de Bienestar de MLB?
Si tiene alguna pregunta sobre los proveedores de servicios disponibles, contacte al consultor de MLB en temas relacionados a Salud del Comportamiento y Adicci車n , Larry Westreich. Larry est芍 disponible para evaluar o direccionar a los jugadores a los recursos apropiados.
Larry Westreich, MD
Salud del Comportamiento y Adicci車n
[email protected]
Para informaci車n adicional sobre los esfuerzos de MLB en esta 芍rea, contacte a:
Jon Coyles
Vicepresidente, Programa de Drogas, Salud y Seguridad
212-931-7485
[email protected]
Isabel Caro
Gerente, Programa de Drogas, Salud y Seguridad
212-931-7895
[email protected]