Major League Baseball est¨¢ comprometido con el bienestar de nuestros jugadores, tanto dentro como fuera del terreno. Brindamos una variedad de servicios, que incluyen consejer¨ªa confidencial y gratuita, l¨ªnea directa disponible las 24 horas, los 7 d¨ªas de la semana, y recursos educativos externos para promover y apoyar pr¨¢cticas positiva de bienestar mental.
Recursos de Apoyo en Momentos de Crisis
Ayuda en Momentos de Crisis ¨C L¨ªnea de Texto
Para conectar con un consejero de crisis:
Env¨ªe un mensaje de texto: MLB al n¨²mero 741741
Chat en L¨ªnea: crisistextline.org/es
Si est¨¢ experimentando sentimientos de soledad, tristeza o se siente abrumado, no est¨¢ solo. Puede enviar un mensaje de texto con la palabra MLB al n¨²mero 741741 para comunicarse con un Consejero de Crisis voluntario en la L¨ªnea de Ayuda de Crisis, o puede conectarse a trav¨¦s del chat web en crisistextline.org/es.
La L¨ªnea de Texto solo est¨¢ disponible en los Estados Unidos y ofrece asistencia en espa?ol e ingl¨¦s.
Para m¨¢s informaci¨®n, visite: /mlb-together/mental-health
L¨ªnea 988 de Prevenci¨®n del Suicidio y Crisis
Para conectar con un consejero de crisis:
Llame o env¨ªe un mensaje de texto: 988 (desde los Estados Unidos)
Chat en Linea: https://988lifeline.org/es/chat/
Visite: https://988lifeline.org/es/home/
988 Lifeline es una red nacional de centros locales de crisis que brinda apoyo emocional gratuito y confidencial a personas que est¨¢n pasando por crisis suicida o angustia emocional las 24 horas del d¨ªa, los 7 d¨ªas de la semana en los Estados Unidos.
*En los Estados Unidos
Proyecto Columbia Lighthouse
Para acceder al cuestionario de evaluaci¨®n de riesgo de suicidio, visite: cssrs.columbia.edu/
El Protocolo de Columbia, tambi¨¦n conocido como Columbia-Suicide Severity Rating Scale (C-SSRS, en ingl¨¦s), respalda la evaluaci¨®n del riesgo de suicidio a trav¨¦s de una serie de preguntas sencillas en lenguaje sencillo que cualquiera puede hacer. Para obtener m¨¢s informaci¨®n sobre el protocolo y c¨®mo puede usarlo para ayudar a alguien, haga clic aqu¨ª.
L¨ªnea Nacional de Ayuda de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA)
Para conectar con la L¨ªnea de Ayuda Nacional de SAMHSA:
Llame: 1-800-662-HELP (4357)
Visite: https://www.samhsa.gov/linea-nacional-ayuda
La L¨ªnea Nacional de Ayuda de SAMHSA (tambi¨¦n conocida como el Servicio de Remisi¨®n a Tratamiento) es una agencia del Departamento Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. SAMHSA es un servicio confidencial, gratuito, disponible las 24 horas del d¨ªa, los 365 d¨ªas del a?o, en ingl¨¦s y espa?ol, para individuos y familiares que enfrentan trastornos mentales o de uso de sustancias. Este servicio conecta con centros de tratamiento locales, grupos de apoyo y organizaciones comunitarias. Para m¨¢s informaci¨®n sobre SAMHSA, visite https://www.samhsa.gov/.
*En los Estados Unidos
Centro de Contacto ¡°Cuida tu Salud Mental¡± - Ministerio de Salud P¨²blica y Asistencia Social (MISPAS) en la Rep¨²blica Dominicana
L¨ªnea de ayuda confidencial y gratuita, disponible de lunes a viernes de 9:00 am a 4:00 pm. Esta l¨ªnea ofrece servicios de primera ayuda psicol¨®gica, con prioridad en respuesta en emergencia, as¨ª como, prevenci¨®n y educaci¨®n en salud mental en modalidad teleasistida. Marque 1-809-200-1400 para acceder a los servicios.
*En la Rep¨²blica Dominicana
La MLB-MLBPA L¨ªnea de Ayuda para Jugadores de Grandes Ligas, Parejas y Familiares
La MLB-MLBPA L¨ªnea de Ayuda para Jugadores de Grandes Ligas, Parejas y Familiares es un recurso disponible las 24 horas del d¨ªa, los 7 d¨ªas de la semana para los jugadores de Grandes Ligas y sus familiares. Puede enviar un mensaje de texto o llamar a la l¨ªnea de ayuda con inquietudes, preguntas o simplemente para hablar sobre crianza de los hijos, relaciones interpersonales y m¨¢s. La l¨ªnea de ayuda es operada por una organizaci¨®n externa calificada e independiente. Este servicio es gratuito para los jugadores, parejas y familiares, y es 100% confidencial. La l¨ªnea tiene disponibles operadores en espa?ol y operadores de l¨ªnea de idiomas.
Programa de Bienestar de Ligas Menores para Jugadores y Familiares
Major League Baseball, en su deseo de ayudar a los jugadores, sus parejas y familiares, y de acuerdo con la pol¨ªtica de prevenci¨®n de violencia dom¨¦stica, agresi¨®n sexual y abuso de menores ha establecido una l¨ªnea de servicio y ayuda profesional. Esta l¨ªnea de ayuda es operada por All One Health, un proveedor independiente de asistencia y bienestar para empleados con m¨¢s de 20 a?os de experiencia. Los servicios adicionales ofrecidos por All One Health incluyen:
- Conversaciones confidenciales, en persona o por v¨ªa telef¨®nica, con profesionales experimentados
- Apoyo para lidiar con sentimientos de tristeza, depresi¨®n y ansiedad
- Sugerencias de comportamientos que le ofrezcan una alternativa positiva para lidiar con situaciones no saludables, como el abuso de sustancias, entre otros.
- Desarrollo de habilidades mentales
Descarga la aplicaci¨®n m¨®vil de All One Health o visita el portal electr¨®nico Workplace Wellness Portal (disponible en espa?ol) para acceder a m¨¢s servicios, tambi¨¦n puedes llamar, utilizar los servicios de chat en vivo o por video, o acceder al AI chatbot, para iniciar el proceso de inscripci¨®n hoy.
Para asistencia en espa?ol en los Estados Unidos, llame al n¨²mero debajo.
For English assistance in the United States, please call 888-243-5744
Si llama desde fuera de los EE. UU., haga clic aqu¨ª para acceder al Directorio de Acceso Global de All One Health.
PARA ACCEDER, UTILIZA EL C?DIGO DE COMPANIA: mlbwellness
CONTRASE?A: sandcreek
Unmind
Unmind es una plataforma de salud mental gratuita y confidencial disponible para todos los jugadores de Ligas Menores. Unmind le brinda acceso a herramientas e informaci¨®n digital con respaldo cl¨ªnico para ayudarle a administrar su bienestar. Utilice Unmind para controlar el estr¨¦s, mejorar la concentraci¨®n o dormir mejor con una amplia gama de contenido y recomendaciones personalizadas. Con Unmind, puede aprender a reiniciar, recargar y relajarse.
Para obtener m¨¢s informaci¨®n sobre Unmind, haga clic aqu¨ª.
Si usted es un jugador de Ligas Menores y quiere crear una cuenta gratuita, haga clic aqu¨ª. Debe contactar al Coordinador/a M¨¦dico, Entrenador/a de Habilidades Mentales o Profesional de Educaci¨®n de su Club (var¨ªa seg¨²n el club) para obtener su ID de jugador para crear una cuenta.
Escanee el c¨®digo QR debajo para descargar la aplicaci¨®n de Unmind
Si tiene alguna pregunta sobre Unmind, contacte a Isabel Caro (Isabel.caro@mlb.com) en la Oficina del Comisionado de B¨¦isbol.
Para soporte t¨¦cnico, contacte Unmind Support ¨C support@unmind.com.
La aplicaci¨®n de Unmind est¨¢ disponible en los siguientes idiomas: ingl¨¦s (americano y brit¨¢nico), espa?ol (Latino Am¨¦rica), franc¨¦s (Francia), portugu¨¦s (Brasil), chino (simplificado). Si tiene alguna pregunta sobre la disponibilidad de idiomas, contacte a Isabel Caro (Isabel.caro@mlb.com).
Programa de Cesaci¨®n del Tabaco para Escupir
Se les recomienda a todos los jugadores y al personal del Club cubierto por el seguro Highmark Blue Cross Blue Shield de llamar al Programa de Educaci¨®n y Cesaci¨®n del Tabaco para Escupir del Dr. Yael M. Rubin. Los servicios son gratuitos a trav¨¦s del Programa de Bienestar para Jugadores de Ligas Menores y Familiares y est¨¢n disponibles en ingl¨¦s y espa?ol para todos los participantes elegibles. Cada participante debe verificar su beneficio de seguro llamando al Grupo EAP de Sand Creek al 1-888-243-5744.
Contacts:
- Dr. Yael M. Rubin, PhD, Psic¨®logo Licenciado y Especialista en Tratamiento del Tabaco - 612-203-5257
- Elise Foss, MS, GLCMA, HC (servicios para dejar el tabaco - espa?ol) ¨C 847-226-4923
- Centro de recursos de bienestar de Highmark Blue Cross Blue Shield - 1-888-258-3428
Seminarios web educativos sobre como dejar de consumir tabaco para escupir:
- Sociedad de Entrenadores Atl¨¦ticos de B¨¦isbol Profesional (BATS, en ingles): Tobacco Free Webinar
- Brainshark (ingl¨¦s): MiLB - How to be Tobacco Free (English)
- Brainshark (espa?ol): MiLB - Tobacco Free - C¨®mo dejar de consumir Tabaco
?Tiene alguna pregunta sobre el Programa de Bienestar de MLB?
Si tiene alguna pregunta sobre los proveedores de servicios disponibles, contacte al consultor de MLB en temas relacionados a Salud del Comportamiento y Adicci¨®n , Larry Westreich. Larry est¨¢ disponible para evaluar o direccionar a los jugadores a los recursos apropiados.
Larry Westreich, MD
Salud del Comportamiento y Adicci¨®n
larry.westreich@mlb.com
Para informaci¨®n adicional sobre los esfuerzos de MLB en esta ¨¢rea, contacte a:
Jon Coyles
Vicepresidente, Programa de Drogas, Salud y Seguridad
212-931-7485
jon.coyles@mlb.com
Isabel Caro
Gerente, Programa de Drogas, Salud y Seguridad
212-931-7895
isabel.caro@mlb.com