Correa est芍 libre de dolor y optimista tras intenso invierno de preparaci車n
MINNEAPOLIS 每 Si los Mellizos quieren alcanzar sus objetivos en el 2025, pocas cosas son m芍s importantes que la salud de Carlos Correa. El puertorrique?o, tres veces llamado al Juego de Estrellas, tuvo una de sus mejores temporadas en el 2024 en t谷rminos de rendimiento por turno al bate, pero se perdi車 la mayor parte de la segunda mitad del a?o debido a una fascitis plantar en el tal車n derecho.
Con tres semanas restantes antes del inicio de los entrenamientos primaverales, Correa est芍 satisfecho con c車mo se siente.
※Me siento genial,§ asegur車 Correa el fin de semana durante el Twinsfest. ※Estoy listo para todo, completamente listo para los entrenamientos. He estado corriendo a toda velocidad. He estado corriendo por todos lados. Estoy haciendo pr芍cticamente de todo. Me he enfocado no solamente en el tratamiento, sino tambi谷n en fortalecerme, caminar descalzo mucho por la casa ahora. Todo eso est芍 ayudando a trabajar en mis dedos y en todo eso. Entonces, estoy en una muy buena posici車n§.
Correa fue elegido al Juego de Estrellas en el 2024, gracias a un extraordinario desempe?o en la primera mitad, pero se perdi車 el partido debido a la lesi車n. No volvi車 a jugar hasta el 14 de septiembre, momento en el cual el baj車n del equipo hacia el final de la temporada ya estaba en marcha. Su producci車n ofensiva tras su regreso fue tan eficaz como antes de la lesi車n, pero no fue suficiente para detener la ca赤da del club.
Sin embargo, tanto 谷l como el club ha expresado un optimismo significativo sobre su pron車stico para el 2025.
※Carlos est芍 en una excelente posici車n ahora mismo§, coment車 el viernes Derek Falvey, presidente del departamento de operaciones de b谷isbol de los Mellizos. ※Nuestro coach de bateo [Matt Borgschulte] acaba de visitarlo y dijo que f赤sicamente ya est芍 en forma de mitad de campa?a.§
Fue el segundo a?o consecutivo en el que Correa tuvo que lidiar con esta dolorosa condici車n. En el 2023, enfrent車 fascitis plantar en el tal車n izquierdo. Sin embargo, a medida que se acerca la campa?a, no siente ninguna molestia en ninguno de los pies y est芍 tomando medidas extensas para prevenir cualquier recurrencia.
Esto incluye asegurarse de que su calzado ofrezca el soporte adecuado, ser selectivo con las superficies en las que corre y trabajar en su fuerza y flexibilidad.
※Ahora es m芍s como mantenimiento§, explic車 Correa. ※Como hice cuando me lastim谷 la espalda en el 2018. Te lesionas una parte del cuerpo, luego te enfocas en fortalecer esa 芍rea y te mantienes trabajando en eso todos los d赤as. Entonces, ahora el pie se ha convertido en parte de mi rutina.§
Eso significa que el enfoque puede estar plenamente en el b谷isbol. Correa ha estado trabajando en su casa en el 芍rea de Houston y prepar芍ndose para dirigirse a Fort Myers, Florida, una vez abra el campamento primaveral del club. La esperanza es que todo esto sume a un Correa tan efectivo como lo fue en el 2024 y tan resistente como ha sido en a?os anteriores.
※Estoy completamente listo§, asegur車. ※Estoy bateando. Estoy agarrando rodados. Estoy corriendo y haciendo sprints, cambios de direcci車n. Puedo hacer todo lo que normalmente hago en el invierno para prepararme para una temporada completa.§